{"id":212,"date":"2022-02-12T11:31:11","date_gmt":"2022-02-12T11:31:11","guid":{"rendered":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/\/?p=212"},"modified":"2022-02-12T11:31:29","modified_gmt":"2022-02-12T11:31:29","slug":"porady-dotyczace-integracji-sensorycznej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/","title":{"rendered":"Porady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej"},"content":{"rendered":"

W tym tygodniu Pani Ewelina Kowalska – oligofrenopedagog, terapeuta SI – postanowi\u0142a przedstawi\u0107 nam spor\u0105 dawk\u0119 wiedzy i porad dotycz\u0105cych integracji sensorycznej.<\/strong><\/p>\n

W ka\u017cdej opinii terapeuty SI pojawia si\u0119 s\u0142owo PROPRIOCEPCJA. Co to takiego? Ju\u017c wyja\u015bniamy!<\/h2>\n

Zmys\u0142 propriocepcji (czucie g\u0142\u0119bokie, zmys\u0142 pozycji, zmys\u0142 mi\u0119\u015bniowy) informuje nas o naszych ruchach i pozycji cia\u0142a. Jego receptory znajduj\u0105 si\u0119 w mi\u0119\u015bniach, sk\u00f3rze, stawach, wi\u0119zad\u0142ach, \u015bci\u0119gnach i tkance \u0142\u0105cznej. Propriocepcj\u0119 mo\u017cna nazwa\u0107 naszych wewn\u0119trznym okiem, dzi\u0119ki kt\u00f3remu wiemy:
\n– gdzie w przestrzeni znajduje si\u0119 ca\u0142e nasze cia\u0142o oraz jego cz\u0119\u015bci,
\n– jak bardzo i jak szybko rozci\u0105gaj\u0105 si\u0119 nasze mi\u0119\u015bnie,
\n– jak szybko przemieszcza si\u0119 nasze cia\u0142o w przestrzeni,
\n– z jak\u0105 si\u0142\u0105 pracuj\u0105 nasze mi\u0119\u015bnie,
\n– w jakim po\u0142o\u017ceniu wzgl\u0119dem siebie znajduj\u0105 si\u0119 poszczeg\u00f3lne cz\u0119\u015bci naszego cia\u0142a.<\/p>\n

Je\u015bli teraz siedzisz i masz zamkni\u0119te oczy, to o tym, \u017ce siedzisz na krze\u015ble, m\u00f3wi ci propriocepcja, nie wzrok. Dzi\u0119ki propriocepcji wiesz, \u017ce opierasz stopy o pod\u0142og\u0119 lub \u017ce trzymasz ksi\u0105\u017ck\u0119 w swoich d\u0142oniach, bez patrzenia na nie. Propriocepcja pozwala Ci te\u017c p\u0142ynnie chodzi\u0107, szybko biega\u0107, siedzie\u0107, sta\u0107, rozci\u0105ga\u0107 si\u0119 i le\u017ce\u0107<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W tym tygodniu Pani Ewelina Kowalska – oligofrenopedagog, terapeuta SI – postanowi\u0142a przedstawi\u0107 nam spor\u0105 dawk\u0119 wiedzy i porad dotycz\u0105cych integracji sensorycznej. W ka\u017cdej opinii terapeuty SI pojawia si\u0119 s\u0142owo PROPRIOCEPCJA. Co to takiego? Ju\u017c wyja\u015bniamy! Zmys\u0142 propriocepcji (czucie g\u0142\u0119bokie, zmys\u0142 pozycji, zmys\u0142 mi\u0119\u015bniowy) informuje nas o naszych ruchach i pozycji cia\u0142a. Jego receptory znajduj\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":213,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7,10],"tags":[],"class_list":["post-212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-strona-glowna","category-poradnia-spinacz"],"acf":[],"yoast_head":"\nPorady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej - Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Porady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej - Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W tym tygodniu Pani Ewelina Kowalska – oligofrenopedagog, terapeuta SI – postanowi\u0142a przedstawi\u0107 nam spor\u0105 dawk\u0119 wiedzy i porad dotycz\u0105cych integracji sensorycznej. W ka\u017cdej opinii terapeuty SI pojawia si\u0119 s\u0142owo PROPRIOCEPCJA. Co to takiego? Ju\u017c wyja\u015bniamy! Zmys\u0142 propriocepcji (czucie g\u0142\u0119bokie, zmys\u0142 pozycji, zmys\u0142 mi\u0119\u015bniowy) informuje nas o naszych ruchach i pozycji cia\u0142a. Jego receptory znajduj\u0105 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-12T11:31:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-12T11:31:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/poradnias-specjalistyczna-spinacz.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1305\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1305\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/\",\"url\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/\",\"name\":\"Porady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej - Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/poradnias-specjalistyczna-spinacz.png\",\"datePublished\":\"2022-02-12T11:31:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-12T11:31:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#\/schema\/person\/9f7ad33097f8dc2032c7cfdb8c00fc78\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/poradnias-specjalistyczna-spinacz.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/poradnias-specjalistyczna-spinacz.png\",\"width\":1305,\"height\":1305},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/\",\"name\":\"Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#\/schema\/person\/9f7ad33097f8dc2032c7cfdb8c00fc78\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9783c3042f25d271fb1379d3cdc1b674aceeecdcf7f7234c6e881c8535fc0978?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9783c3042f25d271fb1379d3cdc1b674aceeecdcf7f7234c6e881c8535fc0978?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Porady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej - Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Porady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej - Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie","og_description":"W tym tygodniu Pani Ewelina Kowalska – oligofrenopedagog, terapeuta SI – postanowi\u0142a przedstawi\u0107 nam spor\u0105 dawk\u0119 wiedzy i porad dotycz\u0105cych integracji sensorycznej. W ka\u017cdej opinii terapeuty SI pojawia si\u0119 s\u0142owo PROPRIOCEPCJA. Co to takiego? Ju\u017c wyja\u015bniamy! Zmys\u0142 propriocepcji (czucie g\u0142\u0119bokie, zmys\u0142 pozycji, zmys\u0142 mi\u0119\u015bniowy) informuje nas o naszych ruchach i pozycji cia\u0142a. Jego receptory znajduj\u0105 […]","og_url":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/","og_site_name":"Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie","article_published_time":"2022-02-12T11:31:11+00:00","article_modified_time":"2022-02-12T11:31:29+00:00","og_image":[{"width":1305,"height":1305,"url":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/poradnias-specjalistyczna-spinacz.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/","url":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/","name":"Porady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej - Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/poradnias-specjalistyczna-spinacz.png","datePublished":"2022-02-12T11:31:11+00:00","dateModified":"2022-02-12T11:31:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#\/schema\/person\/9f7ad33097f8dc2032c7cfdb8c00fc78"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#primaryimage","url":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/poradnias-specjalistyczna-spinacz.png","contentUrl":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/poradnias-specjalistyczna-spinacz.png","width":1305,"height":1305},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/porady-dotyczace-integracji-sensorycznej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Porady dotycz\u0105ce integracji sensorycznej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#website","url":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/","name":"Grupa Edukacyjna Stonoga w Lublinie","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#\/schema\/person\/9f7ad33097f8dc2032c7cfdb8c00fc78","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9783c3042f25d271fb1379d3cdc1b674aceeecdcf7f7234c6e881c8535fc0978?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9783c3042f25d271fb1379d3cdc1b674aceeecdcf7f7234c6e881c8535fc0978?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/"],"url":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":215,"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions\/215"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stonoga.lublin.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}